1. Sete eccessiva durante la notte (polidipsia notturna)
Cos'è? Un'intensa sensazione di sete, che si manifesta soprattutto di notte.
Perché succede? L'eccesso di glucosio nel sangue disidrata le cellule, causando disidratazione.
Consiglio pratico: tieni un bicchiere d'acqua vicino al letto, ma fai attenzione: se succede frequentemente, consulta il medico per farti controllare la glicemia. Cuscino ortopedico
2. Minzione frequente (nicturia)
Descrizione: Svegliarsi più volte per urinare.
Spiegazione: Il corpo cerca di eliminare l'eccesso di zucchero attraverso l'urina.
Consiglio pratico: Si consiglia di limitare l'assunzione di liquidi durante la notte. Se questo sintomo persiste, potrebbe essere un segno precoce di diabete di tipo 2.
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