Ritenzione idrica
Se i tuoi piedi si gonfiano, soprattutto a fine giornata o con temperature molto elevate, la causa potrebbe essere:
- squilibri ormonali
- Una dieta troppo ricca di sale o zucchero raffinato
- Disturbi renali o del sistema linfatico
Mancanza di movimento o postura scorretta
Gambe intorpidite o doloranti? Crampi ricorrenti? Ciò potrebbe essere dovuto a:
- stile di vita eccessivamente sedentario
- Postura scorretta protratta nel tempo
- Alcuni minerali essenziali ( magnesio , potassio )
Sintomi ormonali
In molte donne, i piedi possono reagire ai cambiamenti ormonali . Spesso si osservano:
- Sensazione di gambe pesanti
- Rigonfiamento
- Dolore prima delle mestruazioni ( sindrome premestruale )
perdita muscolare
Se le tue gambe sembrano perdere tono o diventare visibilmente più sottili,
