Ingredienti / Informazioni / Elementi chiave
1 tazza di acqua tiepida
Succo di 1/2 limone
1 cucchiaino di miele
1 cm di zenzero fresco grattugiato
Un pizzico di cannella (facoltativo)
Preparazione / Metodo
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Portate l’acqua a ebollizione, poi lasciatela raffreddare leggermente fino a quando non sarà tiepida, ma non bollente.
Spremete il succo di mezzo limone in un bicchiere.
Aggiungete il miele e mescolate fino a quando non si sarà sciolto.
Grattugiate un po’ di zenzero fresco e aggiungetelo al bicchiere.
Per un sapore più intenso, aggiungete un pizzico di cannella.
Mescolate bene e gustate l’elisir finché è ancora caldo.
Tecnica / Preparazione
È importante non far bollire l’acqua, poiché il miele perde le sue proprietà naturali se riscaldato troppo. Il limone apporta freschezza e vitamina C, mentre lo zenzero aggiunge calore e stimola la digestione.
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